IMG_2251.JPG

Naturen Kallar 

Vandringar på vackra Lennartsnäshalvön 

Vi arrangerar vandringar på vackra Lennartsnäshalvön för att inspirera människor att komma ut i naturen och kunna mötas samtidigt som vi kan hålla avstånd.

Det är bara cirka tre kilometer mellan Kungsängens centrum och Öråkers gårdskärna med Ladan, café, odlingar och djur. Från Öråker fortsätter sedan 3,5 mil vandringsled med rik variation av naturupplevelser. Vi vill gärna att besökare lätt ska hitta i området, få bättre hälsa och kunna umgås på ett tryggt och säkert sätt.

Ladans Café fungerar som en naturlig mötesplats och i anslutning till vandringarna ordnar vi så att det går att förbeställa mat för att undvika trängsel.

Alla vandringar är kostnadsfria, man betalar bara för den mat man eventuellt beställer men det går också bra att ta med sig egen matsäck.

Vi välkomnar även frivilliga som vill leda vandringar och motionsrundor.

 

Ladda ner karta för vandringen

Ladda ner karta Upplands-Broleden

Följ Naturen Kallar på Facebook

Ladan-route.jpeg
logo-leader_malardalen-2000x597.jpg

Kommande Vandringar



 

Torsdag 12 maj Utomhusträning med Hannas Hälsostudio,
start Kungsängens centrum 18.00


Följ med Hanna från Hannas Hälsostudio den 12 maj på de nya träningsstationerna längs Upplands-Bro leden i Tibbleviken upp till Öråker. Hanna möter upp i Kungsängens centrum kl 18.00 och guidar oss genom de 10 olika stationerna på de cirka 3 km till Öråker.

Alla är välkomna! Det finns övningar för alla nivåer och mellan stationerna kan du välja om du vill springa eller gå.

Väl på Öråker fortsätter vi träningen på utegymmet utanför Ladan och därefter får var och en i egen takt promenera/springa tillbaka till Kungsängen.

Anmäl dig genom att maila hannashalsostudio@gmail.com

Vandringen är kostnadsfri och arrangeras i samarbete med "Naturen Kallar" - ett projekt med stöd av Leader med syfte att uppmuntra fler att komma ut i naturen och öka välbefinnandet. 
 

Söndag 15 maj Utomhusträning Hannas Hälsostudio,
start Kungsängens centrum 10.00

 

Följ med Hanna från Hannas Hälsostudio på de nya träningsstationerna längs Upplands-Bro leden i Tibbleviken upp till Öråker. Hanna möter upp i Kungsängens centrum kl 10.00 och guidar oss genom de 10 olika stationerna på de cirka 3 km till Öråker.

Alla är välkomna! Det finns övningar för alla nivåer och mellan stationerna kan du välja om du vill springa eller gå.

Väl på Öråker fortsätter vi träningen på utegymmet utanför Ladan och därefter får var och en i egen takt promenera/springa tillbaka till Kungsängen. Ladans café håller öppet 11.00 - 16.00 där du kan passa på att njuta av lunch eller gott fika efter träningen.

Anmäl dig genom att maila hannashalsostudio@gmail.com

Vandringen är kostnadsfri och arrangeras i samarbete med "Naturen Kallar" - ett projekt med stöd av Leader med syfte att uppmuntra fler att komma ut i naturen och öka välbefinnandet.
 

Söndag 22 maj Vandring Biologisk Mångfald med Johanna, Bioinspira,
start Kungsängens centrum 10.00

 

Den 22 maj är det biologiska mångfalden dag. Det uppmärksammar vi med en härlig vandring från Kungsängens centrum till Ladan vid Öråkers Gård med små avstickare till extra fina platser.
Längs vägen spanar vi efter fåglar, insekter och blommor och pratar om dessa. Vi kommer också att titta närmare på de nya skyltar som berättar om naturen runt Tibbleviken.

Vandringen är ca 4 km och vi räknar med att avsluta vid Ladans odlingar ca kl 11.30. I Ladans kafé finns möjlighet att köpa fika/lunch alternativt äta medhavd picknick i det gröna. Passa också på att hälsa på Ladans grisar, höns och ankor.

Guidad naturvandring med Johanna från Bioinspira. www.bioinspira.se

Samling i Kungsängen centrum (mellan Coop och kommunhuset) 10.00 söndag den 22 maj
Avslut vid Ladan, Öråker ca 11.30
Distans ca 4 km (direkt till Ladan 3 km)
Passar både vuxna och barn.

Anmäl dig genom att maila Johanna@bioinspira.se

Vandringen är kostnadsfri och arrangeras i samarbete med "Naturen Kallar" - ett projekt med stöd av Leader med syfte att uppmuntra fler att komma ut i naturen och öka välbefinnandet.
 

Söndag 29 maj Skogsvandring för alla dina sinnen med Jenny från Hamilton Holistics, start Ladan kl 10.00
 

Kom och möt våren och försommaren på en skogstur. Du guidas på en vandring genom naturen där du får en stund att varva ner och bara vara här och nu.

En vandring där Jenny från Hamilton Holistic guidar dig att uppleva omgivningen med alla dina sinnen genom en friskvårdsmetod som kallas Skogsbad. Friskvårdsmetoden Skogsbad minskar stress, ökar välbefinnande och boostar immunförsvaret. Ta på dig varma och oömma kläder och bra skor, något att sitta eller ligga på och gärna en filt.

Vi träffas på gårdsplanen utanför Ladan på Öråkers Gård. Därifrån rör vi oss på en långsam vandring som tar ca 1,5-2 timmar. 

Anmäl dig genom att skicka ett mail med ditt namn till Jenny:hamiltonholistic.swe@gmail.com

Vandringen är kostnadsfri och arrangeras i samarbete med "Naturen Kallar" - ett projekt med stöd av Leader med syfte att uppmuntra fler att komma ut i naturen och öka välbefinnandet.

 

Söndag 12 juni Naturen kallar SAVE THE DATE
Här planerar vi en heldag med fokus på välmående för människor, djur och natur.



läs mer i gruppen
Naturen Kallar






Läs mer på Ladans FB och kontakta martina@orakersgard.se för mer information.